秋冬十大防寒滋补美食，赶走饥饿，这个冬天不再寒冷(5) (5/11)

更新时间：2017-12-18 00:32        栏目：家居        点击量：         提示：点击图片可进入下一页

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南瓜：南瓜与冬瓜同属葫芦科草本植物，是一种外来引入物种——原产于墨西哥等南美洲，明代传入中国；南瓜含有多糖类，类胡萝卜素等多种成分，有助于增强免疫，降低胆固醇；冬季一般与小米煮食，做成南瓜小米粥，不过也常常同枸杞，奶油一同烹制