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打游戏玩物丧志?研究:并不科学 你或将更优秀(2) (2/16)

更新时间:2017-12-15 23:54        栏目:科技        点击量:         提示:点击图片可进入下一页

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打游戏可以帮助对抗抑郁和焦虑:科学美国人在2013年的一项调查发现,1/6的美国成年人正在服用某种治疗精神疾病的药物,其中大多数人都患有焦虑和抑郁之类的症状。如果你也有同样的遭遇,也许可通过另外一种方式治疗——打游戏。《Slate》杂志报道了心理学家布莱恩·萨顿-史密斯(Brian Sutton-Smith)的研究,他认为抑郁而不是工作才是玩耍的反义词。沮丧的人面临的一个最大挑战可能是缺乏做事的动机,而挑选你最喜欢的游戏则是获得动力的完美方式,无论是解决谜题、进入下一关卡还是打败邪恶反派。斯坦福大学的研究证明,当我们开始玩游戏的时候,大脑里有些令人惊奇的事情发生。游戏刺激了与动机、奖励和学习相关的大脑领域,游戏中的成功使大脑中的奖励中心感到温暖和柔软,而沮丧则与之相反。玩电子游戏可以修复抑郁症造成的伤害,学习面对现实生活中的障碍,就像面对虚拟现实一样,可能会让你更有能力应对各种生活挑战。实际上,有些视频游戏就是围绕着各种各样的精神疾病开发出来的,比如女性游戏开发者佐伊·奎因(Zoe Quinn)所开发的《抑郁症探秘》。

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