打游戏玩物丧志？研究：并不科学 你或将更优秀(2) (2/16)

更新时间：2017-12-15 23:54        栏目：科技        点击量：         提示：点击图片可进入下一页

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打游戏可以帮助对抗抑郁和焦虑：科学美国人在2013年的一项调查发现，1/6的美国成年人正在服用某种治疗精神疾病的药物，其中大多数人都患有焦虑和抑郁之类的症状。如果你也有同样的遭遇，也许可通过另外一种方式治疗——打游戏。《Slate》杂志报道了心理学家布莱恩·萨顿-史密斯（Brian Sutton-Smith）的研究，他认为抑郁而不是工作才是玩耍的反义词。沮丧的人面临的一个最大挑战可能是缺乏做事的动机，而挑选你最喜欢的游戏则是获得动力的完美方式，无论是解决谜题、进入下一关卡还是打败邪恶反派。斯坦福大学的研究证明，当我们开始玩游戏的时候，大脑里有些令人惊奇的事情发生。游戏刺激了与动机、奖励和学习相关的大脑领域，游戏中的成功使大脑中的奖励中心感到温暖和柔软，而沮丧则与之相反。玩电子游戏可以修复抑郁症造成的伤害，学习面对现实生活中的障碍，就像面对虚拟现实一样，可能会让你更有能力应对各种生活挑战。实际上，有些视频游戏就是围绕着各种各样的精神疾病开发出来的，比如女性游戏开发者佐伊·奎因（Zoe Quinn）所开发的《抑郁症探秘》。