组图：厉害了我的大爷！62岁老人单杠上秀绝活(2) (2/4)

更新时间：2017-11-24 13:53        栏目：体育        点击量：         提示：点击图片可进入下一页

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“其实，难度最大的是俄式挺身俯卧撑。”据李剑云介绍，俄式挺身俯卧撑是由普通俯卧撑+体操+杂技而形成的，需要极强的臂力、腕力、背部肌肉等复合型力量和平衡协调力，经过长期的艰苦训练才能练成，很多玩单杠的年轻小伙都不一定能做。大回旋、扯旗、前水平、后水平、俄式挺身俯卧撑……一个个高难度的动作让很多年轻人都惊叹不已。“简直比健身房的很多教练都要牛！”经常有路过的市民停下脚步围观，掏出手机拍下李剑云锻炼的场景。