58岁美国老妪保养得宜似少女(3) (3/5)

更新时间：2017-12-17 09:58        栏目：时尚        点击量：         提示：点击图片可进入下一页

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Gillian McKeith是一档美食养生节目的主持人，同时还创作了数本营养类书籍，她非常推崇水果、蔬菜、谷物、豆类、坚果等健康饮食，避免加工和高热量食物，糖和脂肪，红肉，酒精，咖啡因和添加剂。良好的饮食习惯是她保持青春的秘密武器。