高清：狠练！国安跑5公里 教练骑自行车督训 (1/17)

更新时间：2017-12-13 23:38        栏目：体育        点击量：         提示：点击图片可进入下一页

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腾讯体育8月26日讯 国安在德国进行海外拉练，全队拉体能进行5公里跑训练。教练组根据队员们的身体状况将大家分成四组，每组都需要进行五个1000米跑练习，每1000米后有1-2分钟休整时间，四个组别对于时间的要求不同。